Celulite: não é só tratar, mas mudar hábitos e estilo de vida

O tratamento da celulite é considerado muito difícil porque precisa ser realizado com uma grande adesão à mudança de hábitos e de estilo de vida

 

A celulite, nome popular da lipodistrofia ginoide, nada mais é do que o depósito de gordura sob a pele. Ela se caracteriza pelo aspecto ondulado da epiderme, tipo “casca de laranja”, em algumas áreas do corpo onde a gordura está sob a influência do hormônio feminino estrógeno, como nos quadris, coxas e nádegas, além de também ser observada nas mamas, parte inferior do abdome, braços e nuca.

Afeta cerca de 95% das mulheres após a puberdade, de todas as etnias, embora seja mais comum entre as de pele branca. Não é considerada uma doença, contudo é uma preocupação estética importante para um grande número de mulheres.

O tratamento da celulite é considerado muito difícil porque precisa ser realizado com a combinação de grande adesão à mudança de hábitos e de estilo de vida. Aliás, nenhum tratamento para celulite e flacidez funciona sem alterações nos hábitos alimentares e no modo de vida: é preciso reduzir o consumo de açúcar e gorduras, tomar muita água e praticar exercícios físicos, como os aeróbicos, que ajudam na redução da gordura corporal, ou a musculação, que auxilia para a firmeza da pele.

Quanto ao tratamento, é importante destacar que muitos cremes têm sido sugeridos, mas sem nenhuma evidência de eficácia, assim como suplementos alimentares e misturas herbais disponíveis no mercado. O correto a fazer é procurar um médico dermatologista para uma adequada avaliação e indicação do melhor tratamento, dependendo do grau da celulite (leve, moderada ou grave). Entre os procedimentos que apresentam as melhores respostas estão a radiofrequência invasiva, ácido poliláctico e subcisão.

 

E quais são as causas da celulite?

Ao contrário do que muita gente imagina, a obesidade não é condição necessária para o surgimento da celulite (há mulheres magras com celulite). As causas não são plenamente conhecidas e são poucos estudadas, mas existem fatores de predisposição:

• Hereditariedade

• Problemas circulatórios. Quando o sangue não flui bem, a drenagem das toxinas fica prejudicada, deixando mais viscoso o líquido que fica entre as células;

• Alterações hormonais. Os níveis muito altos do hormônio feminino estrogênio provocam disfunções no metabolismo que podem criar ou agravar a celulite. A pílula anticoncepcional também pode desencadear o problema, pois adiciona mais uma dose de hormônios circulando no organismo;

• Estilo de vida. A má alimentação, com excesso de açúcares e carboidratos, o sedentarismo, a tensão emocional e o excesso de toxinas no organismo contribuem para o aparecimento da celulite.

 

Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia

 

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