Checkup médico é fundamental. Já fez o seu?
No checkup são realizadas ações para cuidar das pessoas e apoiá-las a continuar tendo boa saúde, seja na prevenção, no diagnóstico ou no tratamento
Fazer o checkup médico é fundamental. Mas com a vida atribulada e corrida, muitas pessoas passam até anos sem ir ao médico. Mas o objetivo do checkup é justamente ajudar a prevenir doenças por meio da informação e da realização de ações de prevenção, por isso é indicado fazer periodicamente ou de acordo com a orientação do médico.
Um checkup básico deve incluir:
• Exame de sangue: hemograma e dosagem dos níveis de colesterol total e frações, triglicerídeos, glicemia, insulina, hormônios da tireoide e do fígado
• Aferição de pressão arterial e verificação de peso e cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC)
• Teste de detecção de sífilis, pesquisa de anticorpos anti-HIV e dos vírus da hepatite B e C
• Função pulmonar (indicada aos fumantes)
• Avaliação da próstata para os homens e exame Papanicolau para as mulheres
• Mamografia para as mulheres
• Exame de urina
• Exame de fezes
No check-up são realizadas ações para cuidar das pessoas e apoiá-las a continuar tendo boa saúde, ou saber se têm algum problema que, até então, não sabiam. Isso pode ser determinante para a vida do paciente. Por exemplo, no caso do câncer de colo uterino na mulher, é importante fazer o exame do Papanicolau e conversar sobre comportamentos de risco que podem levar a doenças.
Além disso, no checkup o médico também deve orientar sobre: vacinação, dieta equilibrada, orientações para parar de fumar, dar ferramentas para a criação de uma rotina de atividade física e conscientizar sobre a necessidade de realizar determinados exames que realmente podem propiciar o diagnóstico precoce de doenças que podem não apresentar sintomas, podendo levar a maiores índices de cura.
É possível, ainda, diagnosticar doenças já instaladas, porém ainda não manifestadas (colesterol alto, diabetes, hipertensão) cujo tratamento terá impacto positivo na saúde e na qualidade de vida.
Diferentes abordagens são feitas de acordo com a idade do paciente e, na hora de solicitar exames, os critérios avaliados incluem também a história familiar e pessoal, além do comportamento no dia a dia.
Cuidados básicos:
• Vá ao médico de maneira preventiva
• Alimente-se de maneira saudável
• Faça exercícios físicos regularmente
• Não fume
• Não abuse do álcool
Fonte: Biblioteca Virtual do Ministério da Saúde
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