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Seja no asfalto ou na areia da praia, com um plano de treinamento regular a caminhada se torna uma grande aliada no processo de emagrecimento, além de trazer inúmeros benefícios pa...
Inhame: por que é o queridinho dos nutricionistas
Por se tratar de um alimento energético e de alto valor nutritivo, o inhame é bastante recomendado por nutricionistas e auxilia na redução dos riscos de obesidade, diabetes, hipert...
Feng Shui: a arte de harmonizar a casa e a vida
O Feng Shui é uma técnica milenar chinesa que busca harmonizar ambientes para melhorar a circulação de energia vital ("Chi"), promovendo bem-estar, equilíbrio e prosperidade. Por m...
Diabetes: 5 dicas para uma alimentação saudável
Adotar uma alimentação equilibrada é fundamental para prevenir e controlar o diabetes. Confira orientações práticas que fazem a diferença no dia a dia.
Os riscos dos anabolizantes para a saúde cardiovascular
O uso de anabolizantes não regulamentados é um problema de saúde pública que requer atenção imediata. A conscientização sobre os riscos associados e a busca por regulamentação são...
Inteligência Artificial em prol da saúde
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